Ngày nay với thời đại công nghệ 4.0, con người thường xuyên phải ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian dài. Việc ngồi nhiều và tiếp xúc với màn hình máy tính lâu là nguyên nhân gây ra các tình trạng như đau mỏi vai gáy, khô và sạm da, béo bụng, hay vấn đề về tiêu hóa…
Để bảo vệ sức khỏe cho CBCNV nhằm tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể linh hoạt, dẻo dai cũng như có một tinh thần sảng khoái, giảm thiểu những căng thẳng mệt mỏi sau giờ làm việc. Ngày 01/08/2019 công ty cổ phần Nicotex đã tổ chức lớp học Yoga sau giờ làm việc, trước mắt là cho các cán bộ chủ chốt của công ty.
Khác với các cách luyện tập thân thể khác như điền kinh, gym… là để phát triển cơ bắp, thì việc tập các tư thế trong yoga lại tác động lên mọi mặt cơ thể con người, mang lại cho người tập một cơ thể dẻo dai, cơ bắp săn chắc, tốt cho xương khớp, hệ tiêu hóa, tuần hoàn máu, ổn định nhịp tim và huyết áp, đem lại giấc ngủ sâu.
Yoga giúp mọi người tràn đầy năng lượng trong công việc và cuộc sống, đây là điều mà Ban tổng giám đốc mong muốn mang lại cho cán bộ Nicotex và đó cũng là một nét văn hóa đang được xây dựng trong công ty.